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Zemiam

Collation

Compote de pomme et petits-beurre

L'assiette : compote de pomme et petits-beurre, telle que la fiche la compose.

Les valeurs de la portion

220 kcal · la portion de 125 g

Protéines
2,2 g
Glucides
44,2 g
Lipides
3,6 g
Fibres
2,2 g
dont sucres
28,1 g
Sodium
116 mg

Les ingrédients

La préparation

  1. 1Verser la compote dans un bol.
  2. 2Servir avec les biscuits.

Dans l'app, cette fiche se consigne en une touche, à la portion près : ½, 1, 1 ½ ou 2.

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Valeurs calculées d'après la « Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual » (Licence Ouverte 2.0), pour les quantités de la fiche. Ces calculs s'appuient sur la table, ils n'en sont pas des données.

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