Collation
Pain complet et emmental
Les valeurs de la portion
206 kcal · la portion de 70 g
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 16,5 g
- Lipides
- 9,3 g
- Fibres
- 2,9 g
- dont sucres
- 1 g
- Sodium
- 262 mg
Les ingrédients
- pain complet40 g
- emmental30 g
La préparation
- 1Couper l'emmental en morceaux.
- 2Servir avec le pain.
Dans l'app, cette fiche se consigne en une touche, à la portion près : ½, 1, 1 ½ ou 2.
Découvrir ZemiamValeurs calculées d'après la « Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual » (Licence Ouverte 2.0), pour les quantités de la fiche. Ces calculs s'appuient sur la table, ils n'en sont pas des données.
