Dîner
Pâtes à la sauce tomate et basilic
Les valeurs de la portion
496 kcal · la portion de 339 g
- Protéines
- 19,6 g
- Glucides
- 76,8 g
- Lipides
- 10,5 g
- Fibres
- 7,5 g
- dont sucres
- 7,4 g
- Sodium
- 419 mg
Les ingrédients
- pâtes cuites220 g
- coulis de tomate100 g
- basilic frais4 g
- huile d'olive5 g
- emmental râpé10 g
La préparation
- 1Cuire les pâtes al dente.
- 2Chauffer le coulis de tomate avec l'huile d'olive.
- 3Napper les pâtes, parsemer d'emmental râpé et de basilic ciselé.
Dans l'app, cette fiche se consigne en une touche, à la portion près : ½, 1, 1 ½ ou 2.
Découvrir ZemiamValeurs calculées d'après la « Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual » (Licence Ouverte 2.0), pour les quantités de la fiche. Ces calculs s'appuient sur la table, ils n'en sont pas des données.
