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Zemiam

Collation

Pomme et beurre de cacahuète

L'assiette : pomme et beurre de cacahuète, telle que la fiche la compose.

Les valeurs de la portion

210 kcal · la portion de 170 g

Protéines
5,5 g
Glucides
20,9 g
Lipides
10,7 g
Fibres
3,1 g
dont sucres
18 g
Sodium
87 mg

Les ingrédients

La préparation

  1. 1Couper la pomme en quartiers.
  2. 2Servir avec le beurre de cacahuète, à tremper.

Dans l'app, cette fiche se consigne en une touche, à la portion près : ½, 1, 1 ½ ou 2.

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Valeurs calculées d'après la « Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual » (Licence Ouverte 2.0), pour les quantités de la fiche. Ces calculs s'appuient sur la table, ils n'en sont pas des données.

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