Petit-déjeuner
Croissant, yaourt et banane
Les valeurs de la portion
423 kcal · la portion de 290 g
- Protéines
- 10,5 g
- Glucides
- 54,7 g
- Lipides
- 16,8 g
- Fibres
- 4,3 g
- dont sucres
- 25,3 g
- Sodium
- 351 mg
Les ingrédients
- croissant65 g
- yaourt nature125 g
- banane100 g
La préparation
- 1Verser le yaourt dans un bol et couper la banane en rondelles par-dessus.
- 2Servir avec le croissant.
Dans l'app, cette fiche se consigne en une touche, à la portion près : ½, 1, 1 ½ ou 2.
Découvrir ZemiamValeurs calculées d'après la « Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual » (Licence Ouverte 2.0), pour les quantités de la fiche. Ces calculs s'appuient sur la table, ils n'en sont pas des données.
