Dîner
Riz sauté aux crevettes et petits pois
- Sans gluten
Les valeurs de la portion
510 kcal · la portion de 388 g
- Protéines
- 35,2 g
- Glucides
- 63,8 g
- Lipides
- 10,9 g
- Fibres
- 7,2 g
- dont sucres
- 1,4 g
- Sodium
- 806 mg
Les ingrédients
- riz blanc cuit180 g
- crevettes cuites120 g
- petits pois80 g
- huile d'olive8 g
La préparation
- 1Sauter les crevettes dans l'huile bien chaude, deux minutes.
- 2Ajouter le riz cuit et les petits pois, faire sauter cinq minutes.
Dans l'app, cette fiche se consigne en une touche, à la portion près : ½, 1, 1 ½ ou 2.
Découvrir ZemiamValeurs calculées d'après la « Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual » (Licence Ouverte 2.0), pour les quantités de la fiche. Ces calculs s'appuient sur la table, ils n'en sont pas des données.
